今年のスタートライン

　年末年始のイベントが一段落したので久々に体重を計測してみる。

　体重　　　　　　　： 81.1kg
　体脂肪率　　　　： 18．4%
　骨格筋率　　　　： 35．9%
　内臓脂肪レベル： 10
　体年齢　　　　　 ： 41歳
　基礎代謝　　　　： 1825 kcal

　摂生をしていた西湖グランプリからだと 3kg近く増えてます…。　今年の西湖グランプリまでには75kgにしたいと思っていますが早くも達成は難しそうな気がして仕方なかったりする次第。

　健康すぎる胃腸と太りやすい体質の組み合わせなんで、今年も体重増加には悩まされそうですなぁ…と溜め息漏らさずにいられない今日この頃である。